Oi pessoas, sobrevivi ao primeiro dia, e vou confessar, pensei que seria mais difícil, não sei se estou muito determinada, mas foi bem tranquilo, senti mais fome no período da tarde, mas de resto, deu tudo certo.  A primeira coisa que achei que não iria conseguir era tomar o café preto sem açúcar, não vou falar que é uma delicia, mas também não é algo intragável, dá pra tomar, acredito que com uma semana vou acostumar. Acabei não indo treinar por causa da chuva, sei que não sou de açúcar e não chave na academia, mas como passei uma semana doente, preferi não arriscar, porque não quero piorar. Na parte da tarde foi bem complicado, senti falta de algo doce, fiquei com muita vontade de comer pão, é que estou na TPM, e nessa época tudo que quero na minha vida é carboidrato, principalmente pão doce, sério. A noite, no trabalho fiquei um pouco irritada, mas acho que foi por causa da TPM mesmo, a parte mais difícil do dia foi ver todo mundo comendo pizza ali, na minha frente e eu comendo uma salada com atum, mas me mantive forte e consegui o primeiro dia sem ter vontade de morrer, espero de verdade que o segundo dia siga o mesmo caminho.

O QUE O LIVRO FALA SOBRE O PRIMEIRO DIA:

             São          três        horas    da           tarde     do          Dia         1.            Sem       fazer     grande esforço,               você      recusou         uma       fatia       de          bolo       na hora                do          lanche  da           manhã,                pois       ainda     estava  satisfeito         depois  de          comer   uma       fritada  no          café       da manhã.          Café      com       leite       de          coco      não        é         assim    tão         ruim      e             você      levou    seu        almoço de          casa:      uma       salada com         proteína.         Resistiu                ao           impulso               de          comer   alguma besteira               no          meio     da           tarde,   optando         por         comer uma        maçã.    Em         casa,      na           panela  de          pressão,              você      prepara               uma       receita         de          chili        que        exala     um         cheiro maravilhoso         pela       casa       e,            neste    exato    momento,         pergunta-se      como    alguém pode     imaginar              que seguir          o             programa            Whole30             seja       difícil.

Realmente, como já falei, até agora não tem nenhum bicho de sete cabeças, e posso até dizer que foi fácil passa pelo primeiro dia, mas é apensa o primeiro dia.... E vocês que também estão fazendo, como foi????