PApo Fitness: Desafio 30 Dias - Dias 09,10,11,12,13,14
Oi pessoas, tenho que pedir desculpas pelo sumiço, tive alguns motivos para isso, primeiro que precisei viajar, fui em Campina resolver ...
Oi pessoas, tenho que pedir desculpas pelo sumiço, tive alguns motivos para isso, primeiro que precisei viajar, fui em Campina resolver umas coisas, ver meus amigos, família e tudo mais, mas eu juro que me mantive no desafio, mantive as refeições certinhas, o que não foi difícil, já minha minhas amigas também estão comendo certinho, acabamos almoçando no Mr. Fit, uma salada delicia, e o resto das refeições foram os normais, até tapioca a amiga fez p eu não comer bobagens, heheheh. Então vi que dá pra mesmo fora de casa dá pra fazer tudo certinho, o problema maior foi quando voltei pra JP, tive um probleminha pessoal que me deixou bem triste, e acabei perdendo o foco, e infelizmente não resisti e comi uma fatia de pizza de chocolate, foi só uma, mas tipo, é como se eu tivesse começando tudo de novo hj, o café sem açúcar já não ficou tão fácil de tomar hoje, senti a falta do açúcar que eu já estava acostumada a não ter 😓😓😓😓, sério gente, não façam isso, fiquei bem mal por ter furado o desafio, mas não vou desanimar, continuo aqui firme e vou me manter assim pelos próximos 15 dias, só falta isso, e vou conseguir. Tenho que aprender a não descontar minhas desilusões, tristezas e raivas e comida, isso me prejudica muito, mas agora já estou melhor e vamos lá né???
















